薰衣草精油总述

    如果你怕味道单调，可以加入：熏衣草叶或是其它味道兼容的花草。

    ·可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕熏衣草在浴缸里不好清理，可以事先将熏衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「熏衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。
    ·可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。熏衣草整株可食，所以不需特别滤掉。
    ·可以用来做香味袋。将熏衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，熏衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。

    【注意事项】

    Q：怀孕者可以使用熏衣草吗？
    A：因为熏衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。
    Q：婴幼儿需要避免使用吗？
    A：虽然熏衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。

 世界三大薰衣草种植基地

   新疆的伊犁河谷

   伊犁河谷雨水充沛，空气纯净，原生态和生物圈的自然环境，使薰衣草品质卓越，气味幽远高雅。

   每年的六、七月期间是薰衣草花盛开时节，广袤无垠的伊犁草原上是一片紫色的海洋，观赏薰衣草、感受薰衣草风情，已经成为所有游客心驰神往的梦想天堂。

   法国的普罗旺斯

   位于法国南部的普罗旺斯，阳光明媚、风光如画，是全世界最富盛名的薰衣草产地，因漫山遍野都是大片的薰衣草草田、流传着美好传世的浪漫爱情故事而闻名于世。到普罗旺斯观赏薰衣草、期许永恒爱情、寻找浪漫纯真自然生活，早已成为世人梦中的“乐土”。每年薰衣草花开时节，世界各地都有大批的游客慕名而来，普罗斯旺成为一种代表了爱情文化的神圣之地。

   日本的富良野

   位于日本北海道的富良野，种满了开着紫色花穗的薰衣草。这里的薰衣草花田通过独特自然的田园风格和完美演绎的薰衣草文化，成为闻名世界的薰衣草风情文化的旅游之地，成为文化旅游和摄影爱好者的天堂。
 

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