单方精油功效，使用注意与禁忌

姜
Ginger
精油功效：改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐（吸入法）、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理。改善皮肤血色，活血化瘀。激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。

乳香
Frankincense
精油功效：提取自树脂。乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。

没药
Myrrh
精油功效：提取自树脂。防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。
注意事项：孕妇禁用；无法与基础油相溶

胡罗葡籽
CarrotSeed
精油功效：提取自种子。能排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒、改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕。

常用精油功能一览表

皮肤功效
毛孔粗大 柠檬香茅，薰衣草，迷迭香
健胸，丰胸 天竺葵，柠檬香茅
疱疹 茶树，天竺葵 瘦身
改善脂肪团 迷迭香，葡萄柚
粉刺面疱 茶树，檀香，薰衣草
瘦身 抗桔皮组织 丝伯，天竺葵
干燥，老化皮肤 乳香，檀香 香港脚 茶树、柠檬香茅、薰衣草
皮肤活化新生 玫瑰，天竺葵，薰衣草
皮肤过敏，瘙痒 檀香、洋甘菊
清洁皮肤 茶树，天竺葵
愈合伤口，结疤 松树，薰衣草，佛手柑
美白 柠檬 烧烫伤 薰衣草，茶树
延缓皮肤衰老茉莉，玫瑰 体味 尤加利
消炎，杀菌 尤加利，松树，茶树

神经系统-与情绪有关
舒缓压力 迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰
失眠 薰衣草，马郁兰
忧郁 佛手柑，橙，葡萄柚
冷漠 橙，佛手柑
焦虑不安 薰衣草，天竺葵
恐惧 檀香，乳香, 薰衣草
头痛 薰衣草，迷迭香，洋甘菊
易怒，暴躁 佛手柑，洋甘菊，柠檬香茅，檀香
?面神经痛 薰衣草，洋甘菊，薄荷
沮丧 佛手柑，乳香，檀香

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