精油居家使用必读

精油居家使用必读

    1.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的允许。

　　2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油按摩或泡澡。如家中有小孩，应尽量避免直接碰触精油，以免误用而发生危险。

　　3.柑橘类精油佛手柑柠檬会导致皮肤对阳光紫外线过敏，因此使用过后8小时内，请勿曝晒肌肤于阳光下。

　　4.患有高血压.瘫病症.神经及肾脏方面疾病的患者要小心使用。某些香精油如迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

　　5.精油不能取代药物。使用精油后，如症状未得以改善，一定要看病就医，不可因为使用精油而放弃原先已在使用的药物。

　　6.精油必须稀释后才能使用，除非有其他特别的建议。使用过量会导致相反效果，甚至对身体造成负担。尤其是依兰.鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。

　　7.新生儿不可使用香精油。12岁以下儿童所使用的精油，必须稀释为成人使用量的1/4，12岁以上的则为成人用量的1/2。皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

　　8.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉场所，避免阳光直射，以延长寿命.确保疗效。稀释香精油时应使用玻璃.不锈钢或陶瓷器。