精油经典手法10个

精油经典手法10个

肾部保养

开背

1. 展油,安抚,整体排毒   
2. 双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。
3. 在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。
4. 双手半握拳搓热整个背。
5. 单侧排毒。

肾部

1. 打圈, 安抚
2. 点穴:    命门     肾俞 
          上髎     次髎      中髎      下髎  
          白环     秩边    环跳
   
3. 双手拇指推督脉(着重在打通背部结)
4. 拇指推膀胱经
5. 双手半握拳推督脉
6. 从上至下按压督脉。
7. 安抚
8. 肾部单侧排毒
9. 拨腰肌
10. 双手掌搓热腰部，督脉。
11. 双手掌“八”字搓热肾部。
11. 暖肾，结束。

肾部保养

开背

1. 展油,安抚,整体排毒   
2. 双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。
3. 在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。
4. 双手半握拳搓热整个背。
5. 单侧排毒。

肾部

1.打圈, 安抚
2.点穴:    命门     肾俞 
          上髎     次髎      中髎      下髎  
          白环    秩边    环跳
3. 双手拇指推督脉(着重在打通背部结)
4. 拇指推膀胱经
5. 双手半握拳推督脉
6. 从上至下按压督脉。
7. 安抚
8. 肾部单侧排毒
9. 拨腰肌
10. 双手掌搓热腰部，督脉。
11. 双手掌“八”字搓热肾部。
11. 暖肾，结束

肝胆保养

开背

1. 展油, 安抚, 整体排毒   
2. 双手大拇指由上至下推内膀胱经,，推肩胛骨缝。
3. 在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。腰肌。
4. 双手半握拳搓热整个背。
5. 单侧排毒。

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