精油瘦身法

精油瘦身法

    说到“浮肉”可能很多人会以为“那很肥的才会有的问题，与我无关吧！”其实不然，虽然浮也是肥胖者的副产品，但有些看似瘦瘦的女性也可能因为长时间坐着、不运动，使得脂肪都囤积在下半身，不但会影响下半身的血液循环，还可能会在大腿、臀部等部位，出现难看的橘皮组织状的浮肉！

　　不要以为皮下脂肪肥厚的地方看起来就一定白花花，一旦脂肪细胞不断的累积、扩大，就会向上推挤到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小挤压到血管组织时，水分及代表看上去皮肤不但不平整，且会像是风干橘子皮一样皱皱的，甚至失去光泽，所以又称为“橘皮组织”。这类的橘皮组织不会因为减肥瘦下来，而使局部的皮肤恢复平整的，所以光减重还是不能消除你皮肤上的浮肉，只能靠你按摩的搓揉、推抚，促进皮肤的血液循环，来改善这些凹凸不平、皱巴巴的橘皮组织。
 
　　精油按摩手法：

　　1.手掌贴住臀部，由下往上做按摩。

　　2.用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。 

　　3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑动式的按摩。 

　　以上几种按摩的方法，最适合在洗完澡后进行，并且搭配抗浮肉的精油配方，可以有效的局部促进血液循环，紧实松弛的肌肤。

　　什么是抗浮肉按摩配方？

　　以丝柏+杜松莓+葡萄柚混和的基底油，涂抹在有浮肉的部位。涂抹的时候只要以简单又有效的局部按摩，持之以恒，就可以增加肿块消除的速度，对于现代忙碌的女性，可是最简单又便利的辅助选择！

　　认识精油成分

　　丝柏Cypress：可以帮助改善局部浮肿、蜂窝组织炎及抗橘皮组织，具有收敛静脉血管的作用，可以改善静脉曲张，维持血液循环的正常。

　　杜松莓Juniper berry：杜松本来就具有淋巴系统的净化排毒作用，杜松莓则更强调杜松本身的利尿作用，对于紧实肌肤非常有帮助。

　　葡萄柚Grapefruit：是一个很好的淋巴腺刺激剂，对于滋养组织细胞，控制液体流动，对于肥胖正和水分滞留发挥效果，尤其利尿排水的特性，可以说是减肥的好帮手。

　　天竺葵Geranium：可以促进皮肤的血液循环，活化皮肤，对于松垮垮的皮肤，尤其有紧实的作用！