芳香精油使用指南和选购方法

    香料类：丁香、豆蔻、月桂叶、肉桂、大小茴香、薑、百里香等
 
    土香：如广霍香等 

    薄荷香：薄荷、甜薄荷等 

    柑橘类：如柳橙（orange）、柠檬、橘子、柠檬草、香茅、葡萄柚等

    草药香：茶树、尤加利等 

    除了同类混合是最基本的而不容易產生不协调的气味外，木香类的精油也是最友善的一类精油，可以和各种精油混合不会產生衝突问题。 

    另外，花香类的，除了和木香可以混合外，和柑橘类及香料类的混合也不会產生太大问题；薄荷类的除了木香以外，也适合与柑橘类、草香类及土香类精油混合。 

    香料类的气味往往比较强势，与其他类精油混合时，使用量需要相对的比较少，才不会因為过於强势而盖掉其他芳香精油的味道，花香、木香和柑橘类都是可以与香料类混合的精油。 

    除了混合后香味的协调性外，混合后的精油，经常一段时间后会產生变味的现象，这样的现象对於按摩或沐浴使用时，问题并不大，不过如果是使用於薰香或涂抹在身上做為香水使用时，可能就会產生一些困扰，由於精油多半是高挥发性的，有些精油暴露在空气中，只要一两个小时就全部挥发光没味道了，有些则是可以持续个三四个小时，另外，还有部分属於挥发性较低的精油，往往可以持续个一天甚至好几天，如果把极易挥发的精油与不易挥发的精油混合，那麼过了一两个小时后，味道就会慢慢转变，最后就只剩下挥发性低的精油味道了，因此，精油持久性的差异，也是精油混合时需要留意的。

    属於快速挥发的精油包括：柠檬（Lemon）、柠檬草（Lemon Grass）、薰衣草、葡萄柚、柳橙（Orange）、橘子（Tangerine）、薄荷（Peppermint）、西洋甜薄荷（spearmint）、尤加利（Eucalyptus）、香茅（Citronella）、佛手柑（Bergamot）、罗勒（Basil）、大茴香（Anise）。 

    属中等挥发速度的精油包括：天竺葵（Geranium）、玫瑰、茉莉、杜松、豆蔻（Nutmeg）、马鬱兰、百里香（Thyme）、迷迭香（Rosemary）、茶树（Tea Tree）、依兰花、丝柏（Cypress）、丁香、快乐鼠尾草（Clary Sage）、月桂叶（Bay）、洋甘菊（Camomile）、肉桂（Cinnamon）. 

    属於比较具持久性的精油包括：乳香、没药（Myrrh）、薑、广霍香、檀香。 

    当试著调配混合精油时，一定要以少量调配為原则，试用各种不同比例，然后将自己最喜欢的混合配方比例记下后，再调配比较大量的混合精油，调配持久性不同的精油时，一般易挥发和最具持久性的两种精油比例要少於中等挥发性的精油，如此香气会比较平衡，另外，混合调配好的精油一定要以棕色玻璃瓶密封保存，如做為香水或乳液混合的香精油，应避免使用佛手柑，佛手柑会使皮肤对光照敏感，接触过佛手柑精油的皮肤曝晒在日光底下会造成敏感刺痛，这是要特别注意的地方。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5]