精油，原来应该这么用!

精油，原来应该这么用!

精油，是我们熟知又充满的神秘的东西。精油到底应该怎么选，到底有什么用，别着急，现在就来告诉你！

精油的选购与保存

真正好的精油，关系到植物的品种.生长国家的气候.湿度和温度，工人采收时间.采收方式等各项条件，需要各方面配合才能产出优质精油。

一般精油瓶身会标示名称.纯度.保存期限.批号.使用说明.注意事项等。纯的单方精油会标示“Pure Essential Oil”，并用深色的玻璃瓶盛装（以深蓝.绿色与咖啡色为主）。若产品标示为“Aromatherapy Oil”，大部分为掺和油或合成油，如果是“Envi-ronmental Oil”或“Fragrant Oil”时则为香精，其中精油的含量可能只有2%或3%。其余通常为合成香精，在味道上很香，但没有治疗效果，不属于芳香疗法。

市面上卖的精油价格不等，判断的标准在哪里？

1.植物名称：每一咱植物精油都有它的主产国，像保加利亚玫瑰精油.澳洲的茶树精油.法国南部的薰衣草精油等不同的品种，其疗效当然不一样。相同的植物在不同的地区，名称也不一样，唯有确认拉丁学名，才能保证所买到的精油是否是源自同一品科。

2.价格：品质纯正的精油在蒸馏过程中，不能添加任何的化学药剂，因此价格通常都不会太低。低价的精油，有可能搀杂人工合成的化学香料或非属于治疗级。

3.认证书：进口的精油大多数都有合格的许可证和品质保证书。

4.包装：深色瓶，提供完整的资讯如保存期限.用法.功能.批号。

5.熏香：由于精油挥发快，所以纯精油滴在水中会立刻散开，溶在水中；而劣质精油会成圆状悬浮在水面上。

6.味道：有丰富经验的芳疗师可判别品质，一般人的嗅觉由于长期习惯化学合成的香味，因此不见得能立即分辨，但可以学习。

纯精油怕光.怕高温易氧化，除用深色瓶子盛装外，最好放在恒温约30度以下的阴暗处；最好不要放冰箱，因温差大精油会变混浊。无医生指导吞入精油会很危险，务必放于儿童接触不到的地方。

一般100%的精油通常可以保存几年没有问题，但是要注意氧化的问题，如果打开盖子接触了空气，精油容易变质。

精油的使用

使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油(1%)稀释，抹在耳后.手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗，如果没有红肿.刺激反应就表示可接受此种精油。一次最多可以试验6种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。

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