精油美容多种用法

精油美容多种用法

    1、经皮肤吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。

    2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用薰香或将精油滴在面纸等。 

    使用精油有什么好处 

    A.可帮助身体恢复机能 
    多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。 
    B.对心灵层面有帮助 
    精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。 
    C.不会对身体造成负担 
    精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。
 
    哪些人是不适合用精油的人呢？
 
    有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油： 
    1.孕妇 
    2.患有气喘等气管疾病者 
    3.特殊疾病患者 
    4.易过敏患者 
    5.年长及幼儿 
    6.代谢功能不好

    可以天天使用精油吗？ 

    虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。
 
    建议若要「天天使用精油」有三项原则： 
    1.单一种类不可连续使用超过三个星期 
    2.最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳 
    3.剂量要低，使用以不超过3% 

    使用精油的注意事项 

    1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上） 
    由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。 

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