如何用薰衣草泡脚？

如何用薰衣草泡脚？

    当我们的脚奔波了一天后，用薰衣草泡脚是不错的选择。薰衣草是一种天然的良方，可起到镇静脚部神经的作用，它有令人愉悦的香气，并且可以使皮肤得到恢复。泡脚时，加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适。下面是不同的几种方法

    薰衣草精油
 
    1.在热水中加入四分之一杯泻盐 
    2.在热水中加入10到20滴薰衣草精油 
    3.把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。 

    薰衣草精油加牛奶
 
    1.薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中，加入2杯牛奶。 
    2.加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚 
    3.浸泡15到20分钟。 

    薰衣草加玫瑰花瓣
 
    将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到 5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。让它们浸泡在热水中浸泡20分钟。然后再把芳香水倒入水盆中。 
    接着，将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。可起到舒缓作用，也适用于头部。 

    薰衣草花蕾 

    采摘3到5枝薰衣草，包括薰衣草叶和花，因为它们都是薰衣草精油的成分。 
    将其放到水中，加热15到20分钟。然后将水倒入洗脚盆中，确保有足量的水可将脚浸入。如果水太烫，可等水凉了再泡脚。不要加入太多水到薰衣草浸泡水中。泡脚15到20分钟，直到水冷位置。