单方精油与人体的关系

20．肉桂(辛辣,浓郁,刺鼻有木质味,甜甜的香味)（叶 低 期里兰卡）
皮肤:油腻衰老性,气味不好闻,面部一滴,激活细胞
身体:(减肥圣品)对全身坚实,调理的效果,舒缓肌肉痉挛和关节风湿病,对肠胃胀气,消化不育,有疗效
心灵:抗沮丧,增强活力（需低剂量,不然会引起反胃或皮肤过敏）
21．香茅(略甜似柠檬香味)（提取:叶    挥发度:高    产地:法国）
皮肤:净化软化肌肤,调理敏感,油性肌肤,粉刺,暗疮
身体:平衡心脏及神经系统,抗菌杀虫除臭
心灵:提神醒脑,去头痛
22．马郁兰（提取:叶    挥发度:高     产地:土耳其）
皮肤:较少用于皮肤,油性肌肤,暗疮,粉刺
身体:舒缓肌肉疼痛(改善关节炎,胃胀气消化不良,便秘,改善调节人体的呼吸系统)促进血液循环,消除瘀血,降低血压
心灵:镇定,减压,安抚
低血压禁用,古希腊人用马郁兰治疗痉挛和帮助消化,也常用作解毒剂,古罗马人则用来治疗肠胃不适
23．柠檬(气味清新果香味,柑橘类)（提取:果皮 挥发度:高 产地:巴西）
皮肤:美白圣品,具有良好的净化及调节油脂分泌.美白淡斑,收缩毛孔,适用油性,混合性,色斑性皮肤和一般性皮肤补水
身体:促进淋巴排毒的强化剂,对消化及任何生理的酸性症状(风湿关节,痛风)良好,提高身体免疫力
心灵:消除烦燥不安,令头脑清晰
有光敏依用,避光,有较强刺激,过敏者慎用,柠檬原产于亚洲欧洲人十字早东征的时候将它带回欧洲,早期的航海家会预先在长途航行前,将新鲜的柠檬储存起来,防止坏损,以纯净船上的水.
24．葡萄柚 （提取：果皮    挥发度：高    产地：美国）
皮肤：油性暗疮，油腻不洁皮肤，控油，收敛毛孔
身体：瘦身极品，排毒利尿，减肥（立肿型）促进血液循环，净化血液
心灵：增加自信，抗沮丧（光敏，使用后4-6小时避光照）
25．香橙（清新柑桔皮）（提取：果皮    挥发度：高  产地：美国）
皮肤：美白圣品，对干性，皱纹，油性，美白补水保湿淡斑
身体：减肥的精品，水肿性肥胖（促进发汗，排出毒素）因含大量维生素C能预防感冒，胃胀，腹痛
心灵：镇静的精油，驱离紧张，提神愉悦心情，少女精油（光敏）
26．杜松（清新香味，具木质香及枟脂味）（果实 中度 法国）
皮肤：油性皮肤，平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞的好帮手，粉刺，皮肤炎，湿疹对油性头皮有改善

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