如何避免精油使用中的惯性问题

如何避免精油使用中的惯性问题

    植物精油是纯天然的植物精华，精油的分子十分细小，很容易被我们的皮肤所吸收。渗透性很快，通过按摩，可以参与血液循环，最后通过尿液排除体外。虽然精油对我们的皮肤、身体有这样那样的好处，但是精油也是具有一定得医疗性，除了使用精油的方法以外，使用精油的频率也需要大家注意！　　

    什么是惯性：　　
    
    惯性是指对外界改变物体运动状态的作用的抵抗能力，一切物体都有维持原来运动状态的属性。如果我们一直使用同一配方精油，时间长了就会发现，效果不明显或是没有效果了！我们可以理解为：精油惯性就是指精油改善皮肤状态的作用的抵抗能力。那么我们对于使用精油的频率该如何掌握？多长时间使用精油才会避免这种惯性？　　

    泡澡：成人每周泡澡一次是最合适的。每次泡澡时间掌握在15分钟左右即可。纯精油的量控制在8滴左右。　　

    身体按摩：如果是全身的身体按摩，每周1次就足够了！按摩前可以先泡个热水澡或是淋浴，这样更有利于精油吸收。　　

    面部按摩：可以每天涂抹精油在面部，一天1-2次，或2、3次涂抹调配好的复方油在面部。但是建议每使用2个星期后，暂停1个月，再继续使用。其实大家也可以每周末使用精油，周末时间也比较充裕，每周拿出2天的时间使用精油。　　

    精油护肤品：添加精油的护肤品，可以每天使用，建议每使用2各月暂停1各月后再继续使用。注意：添加柑橘类的精油的护肤品，一定要晚上使用。　　

    精油香薰：可以每天用植物精油进行香薰，每次3、5滴就够了，香薰过程中，不需要再继续添加精油，因为当气味持续作用于嗅觉感受器，嗅觉就会自我适应，产生嗅觉疲劳。进而再次添加精油，不会有更好的效果，反而过量导致身体不舒服。