斷食是一种人生的觉悟

斷食是一种人生的觉悟

辟谷是不开刀的手术vs辟谷的18大功效

周兆祥（1948年－），香港环保人士，1988年创立绿色力量及绿田园有机农场。2005年离开大学工作的岗位，全情投入绿色生活教育基金项目“Club O”工作，为人类文明绿化出一分力。周兆祥认为心灵的富足比物质更重要，我现在退休了，只要活着，就会用一支笔、一张嘴，把绿色信念宣扬开去。​

断食有什么奇迹？​

o 断食令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体
o 断食令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓
o 断食是不开刀的手术
o 断食是身心灵彻底大扫除，破旧迎新
o 断食是你跟上帝 online
o 断食是大自然的镇静剂
o 断食是灵性提升的召唤
o 断食是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能独一无二的方法
o 断食令此后饮食更有真味​

你知道断食的事实吗？​

o 9 亿印度教徒在圣日断食，有些断食长达整整一个月。​

o 1400 万犹太人在悔罪日断食。​

o 13 亿穆斯林在斋月期间，整整一个月内由日出到日落断食，天天如是。​

o 著名神学家阿诺尔德‧ 埃雷特教授更认为断食是思想灵性开悟进化的总锁匙。​

o 耶稣展开传道事业之前，接受若翰施洗，随即进旷野做了40 天断食。​

o 佛祖菩提树下断食49 日，接着得到完全的开悟。​

o 甘地经过断食身心灵脱胎换骨，惊叹说：「不做断食，祈祷不成为祈祷！」​

o 埃及人能够保持健康，青春常驻，全靠每月断食三日和灌肠、呕吐来清洗肠胃。​

o 81 岁的菲奇牧师断食50 日，整个人容貌骤变，看来只有廿多岁。​

o 至今为止断食纪录的保持者为南非人福斯特太太，她断食了101 天。​

o 1000 年前，阿拉伯医学家伊文西纳已用断食法医病，各式各样顽疾、奇难杂症不药而愈。​

o 实验中的动物断食，断肢会再生出来。​

o 不少动物繁殖交配高峰期，都不吃不喝。​

o 历来医学临床经验证明：断食两三日，可令不孕的夫妇生育。​

断食法治病有什么纪录？​

历史文献纪录最早的断食疗法临床个案，可以说是阿拉伯医学家伊文西纳（ 980-1037 ），他着有《医学典范》，报道如何让病人断食一个月，期间鼓励他们散步、做体操、晒太阳、按摩，于是各式各样顽疾、奇难杂症不药而愈。​

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