玫瑰精油是如何作用的？

玫瑰精油是如何作用的？

    芳疗师认为，吸入精油分子可通过按摩，让精油进入淋巴系统，按摩的功效很多，可用于调节心率，压力水平，高血压，呼吸，免疫系统。 

    玫瑰油的好处
 
    1. 缓解压力和焦虑
 
    在09年的一份调研中，当时有40多位健康自愿者者参与了调查，科学家发现使用了玫瑰精油的自愿者比使用镇静剂的人感觉更放松，并且使用了玫瑰精油的人心率和血压都有有所降低，比镇静剂的效果更好。 

    在04年出版的一篇报道中，吸入玫瑰油的香气可降低肥胖人群的焦虑感。 

    2.女性经期痉挛 

    玫瑰精油混合薰衣草，快乐鼠尾草精油可有效的用于降低女性的经期痉挛，这是在06年的一份调研中得出的，当时有67位女性参与，都来来自高校的学生。在这个研究中，用1滴玫瑰精油，2滴薰衣草精油和1滴快乐鼠尾精油调配成的复方精油，用于胃部按摩。 

    3.女性更年期问题
 
    玫瑰精油可缓解女性更年期的一些症状。 

    如何使用玫瑰油？
 
    把玫瑰精油和基础油混合，如荷荷芭油，甜杏仁油或者酪梨油，这样就可以将它直接用在皮肤上或者加入洗澡水中。 

    把玫瑰精油洒几滴到衣服上，然后吸入香气。 

    玫瑰精油不能用于口服，除非是在医师的指导下。