万病皆损于一元阳气

胸腹部主干：从锁骨上窝向下，经乳中，向下挟脐两旁，进入气街。

腹内支脉：从胃口向下，沿腹里，至腹股沟动脉部与前外行者会合。由此下行至髋关节前，到股四头肌隆起处，下向膝膑中，沿胫骨外侧下行足背，进入中趾内侧趾缝，出次趾末端。

小腿上的支脉：从膝下三寸处分出，向下进入中趾外侧趾缝，出中趾末端。

足部支脉：从足背部分出，进大趾趾缝间，出大趾末端，接足太阴脾经。

足阳明胃经有毛病（气血运行出现异常情况），人经常会出现以下症状：

发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿痛、牙齿痛，或口角歪斜，流浊鼻涕或流鼻血；精神方面容易受惊、狂躁；吃得多而且容易饿，胃胀、腹胀；膝盖肿痛，胸乳部、腹部和大腿部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛，足中趾活动受限。

为什么要用手刺激“喜润恶燥”的胃经：

脾胃也为气血生化之源。按摩胃经和重点穴位，第一可以充实胃经的经气，使它和与其联系的脏腑的气血充盛，这样脏腑的功能就能正常发挥，就不容易被疾病“打败”；第二是可以从中间切断胃病发展的通路，在胃病未成气候前就把它消弥于无形。

4.敲心包经

先压脚跟外侧昆仑穴；很痛的点就对，不用很用力，但要时间长一点，压二分钟；然后压在两乳连线的正中膻中穴，这样心包的积水就会减少。

手厥阴心包经

1.循行部位：手厥阴心包经起于胸中，出属于心包络，通过横膈，依次循序下行，通过胸部、上腹、下腹，联络三焦。

2.分支：胸部分支：从胸中出于胁部，经腋下三寸处（天池穴），上行至腋窝，沿上肢内侧，于手太阴、手少阴之间，直至肘中，下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱）之间，过腕部，入掌心（劳宫穴），到达中指桡侧末端（中冲穴）。

掌中分支：从掌中（劳宫穴）分出，沿着无名指尺侧至指端（关冲穴），与手少阳三焦经相接。

3.联系脏腑：属心包，络三焦。

4.穴位：手厥阴心包经9穴，从胸走手中指，起于胸中之天池—天泉—曲泽—郄门—间使—内关—大陵—劳宫—至中指端之中冲穴。

注意事项：

心包经应该是两边都要压，压时要得气，不要太快，压了几次后一定能听到流水声。开始每晚睡前做半小时。等到心包经压起来的水声比较流畅时，可以每周做两次，情况改善后，就可以随意了。可以先选一些穴位来做，如，膻中穴(是心包的募穴，在心包经别上)，天池，曲泽，内关，大陵，劳宫穴。以后再沿心包经别，心包经一路一点一点指压下来，慢慢地压，每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下，实际上，人体也不会乱弹琴的，它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压的地方，也一定是最痛的地方，因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水。

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