气功纠偏方法21例

 二十.气功纠偏一得

 气功出偏易导致阴阳平衡失调，体内气机紊乱，精神紧张，令人烦恼。我通过实践，摸索出一种纠偏的方法，简介如下：
 气功出偏往往使人感到气息失控而乱窜。我的纠偏方法，是对气加以控制。取坐式或立式，意想丹田处有个硬币形状.但要大得多的容器(直径15cm左右，厚3cm左右)，该容器截面与人背面平行，其中右边圆周上有个朝上的口子，根据中医气机左升右降的原理，意想身体各处之气均汇集此口，注入容器，在容器内作逆时针方向流动，以达到调理气机的目的。每天二次，每次15～30分钟，半个月就会见效。

 二十一.纠偏2例

 例一：郁XX，男，32岁。建筑工人。由于缺少正确指导，练功半年，致手臂抬举困难，即使抬起，沿经络有疼痛难忍之感；且心律失常，记忆力减退，夜间多梦。求治纠偏方法：1．劳宫穴发气，疏导患者任督二脉；运气达指，对患者自肩部到手指发气，疏导其手臂各“经”。2．嘱患者停止练功，并给予按摩。一天2～3次，连续10天左右。
 效果：二日情况大转，一周痊愈。
 例二：杨XX，男，21岁，农业干部学校学生。从未练过气功，因好奇，常在课间想象丹田气按顺.逆时转圈。谁知导致气机紊乱，气血上冲，心律失常。3天不能睡眠，夜间多梦。白日头发胀，终日打嗝不止。求纠偏。
 纠偏方法：取耳部“枕”.“颈”.“神门”.“皮质下”.“心”穴位，在两耳的耳穴处各放菜子大小药丸5粒，隔3～5分钟按压一次，每次直到患者痛不可忍方休。连续多次，并嘱其睡前按压。
 效果：当天9点半上床，片刻入睡，一夜无梦，第二天中午一切恢复正常。

 二十二.介绍三个纠偏方法

 1．出现“泰山压顶”的情况主要是太过于着意头部，急于开天目，练功受惊气集头部等。此时头部相当难受，有头晕.头胀.心慌，四肢无力的感觉。如用泻气法，效果即慢又可惜，练得的真气会同时被排掉。根据阴阳平衡理论，用空劲功初级功法原理，外气内收，无需意守，循环如常。用内八字站桩配合手势使经气下来后往上冲击，从督脉上去以后因冲击量大和前面的任脉自然接通，再循任脉下来，不会在头上滞留，以此调节体内阴阳平衡，从而达到纠偏的效果。行功时两脚距离与肩同宽，两脚尖稍向内(呈内八字)曲膝下蹲，站立角度约30度。第一式，两手掌心相对，小臂与上臂约90度；第二式，翻掌手指成梯形式，掌心向下；第三式，双小臂向外略拉开，然后双肘向上方挑起，双小臂自然下沉，掌心向后，手指向下，沉至体侧略后；第四式，双手在腰部处(带脉起动)，手腕自外向内翻转，掌心向上，十指对腰；第五式，双臂向后夹紧，手指向前，稍停后双臂自然慢慢向前推出至小臂约成90度，再翻掌成马步站桩；第六式，收势，双手握空心拳，曲肘慢慢将拳向上向前胸提至锁骨处，同时慢慢起立。练功时间约30～40分钟时，越长效果越佳，自始至终两脚都成内八字30度站桩。

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