中医养生要穴 肚脐 肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴...

[阅读全文]

人体几大窝的特效功能 据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生“第一窝”。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法，可达到良好的抗...

[阅读全文]

中医养生微课堂：神奇的人体止痛开关 我们人体好比复杂的机器，身上哪个“零件”不时出个小故障也难免，因此疼痛会经常困扰许多人，其实我们人体同时也有很多止痛“开关”，了解这些“开关”，就能帮我们轻松对付...

[阅读全文]

五官变化看你得什么病 五官变化与健康 （一）眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。 （二）嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。 （三）嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。胃...

[阅读全文]

六大灵穴通调一身，风寒湿燥火 一.阳池穴将阳光聚集在一起，从此不再怕冷 针对疾病：惧冷证 适宜人群：各年龄段女性 操作方法：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。长期坚持。 俗话“十个女人...

[阅读全文]

刺血疗法 刺血拨罐之污物观察： 1. 拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。； 2．血中夹水，说明有风湿病，肝病。 3. 血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久； 4. 出的血...

[阅读全文]

什么是痧？怎样理解痧的实质？ 1.“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。 “痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发...

[阅读全文]

如何诊断胸部问题？ 面诊： ★首先通过面部的肤色， 斑、痘的位置等，判断你的问题是出现在 上焦、中焦或下焦。 1、眼部周区（眼袋、黑眼圈，鱼尾纹、眼肿）——对应的是乳根区，乳根区一定有增生堵...

[阅读全文]

阴虚还是阳虚，别搞错了 《黄帝内经》说“生之本，本于阴阳”。阴阳是宇宙间万事万物的属性，人也不例外。人体是由阴阳结合而成的有机整体，其正常的生命活动，也是阴阳保持协调平衡的结果。 阴阳，就像一盆水（...

[阅读全文]

　脊椎是人的大梁，它有多有用，继续看下去就知道！ 　颈椎1：眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足、摇头 　颈椎2：眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、斜视、耳鸣、心动...

[阅读全文]

打通臀部经络是女性健康的关键 臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽。是七大经络衔接的必经之处。同时影响最近的生理器官有子宫.卵巢.盆腔.膀胱，还有经过臀部的一些经络.神经丛等。根据现代研究发现臀...

[阅读全文]

原始点医学手法操作口诀 要点：拨筋+温敷+温热药食 ㊣ 耳后骨旁原始点 双脚直立齐肩， 旋头贴床耳后找点； 左拇拨耳贴面， 右食定型握凸成尖； 直顶翳风压点， 左右拨动调压手腕； 碗节移动拨点， 两指按点...

[阅读全文]

原始点医学手法操作口诀 要点：拨筋+温敷+温热药食 ㊣ 耳后骨旁原始点 双脚直立齐肩， 旋头贴床耳后找点； 左拇拨耳贴面， 右食定型握凸成尖； 直顶翳风压点， 左右拨动调压手腕； 碗节移动拨点， 两指按点...

[阅读全文]

肝胆的重要性 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、...

[阅读全文]

寒气万病之源 中医教你冬季驱寒良方 带来的恶果，寒气为许多疾病理下了伏笔，可以说寒气是万病之源，那么冬季时节该如何排除体内的寒气呢?下面就为大家介绍一下排除寒气的冬季养生方。 　 秘方一：食疗排寒，红...

[阅读全文]

①什么是八髎 　八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙...

[阅读全文]

很多人都会有后背疼的，尤其是按摩的时候会发现总有一两个位置特别疼，又检查不出问题，看看下边的内容再找自己对应的位置就知道了​​ 1.大椎突出、色素沉着: 肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不...

[阅读全文]

一、面诊 首先通过面部的肤色，斑、痘的位置等，判断你的问题是出现在上焦、中焦或下焦。 1、眼部周区（眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼肿）——对应的是乳根区，乳根区一定有增生堵塞的问题或乳房下面有空乳。...

[阅读全文]

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌； 手腕延伸小鱼际，青筋明显...

[阅读全文]

紫黑色——供血不足、有积寒 紫色并伴有黑斑——气血不畅通 紫点并有深浅不一的块状——风湿 鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺...

[阅读全文]

肝开窍于目，肝胆不好的人，眼睛发干，发涩，无光泽，许多人甚至“猛眨”眼睛。其华在爪(指甲)，也就是表现在指甲上，肝胆好，免疫系统好，通常指甲会比较光滑，有光泽，坚硬，否则是灰指甲，易断，或有真菌感染。还...

[阅读全文]

亚健康调理师必须掌握的背诊 后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区.心区.肝区.脾区.肾区.排泄区.生殖区，共为七个反射区。 1.体雕目测法 （1）背部肤色不均...

[阅读全文]

很有价值的38条简单的诊病方法 1.肾气不够，就会有黑眼圈。 2.肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 3.头部会出汗是因为心包有积水。 4.右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。 ...

[阅读全文]

很有价值的38条简单的诊病方法 1、肾气不够，就会有黑眼圈。 2、肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 3、头部会出汗是因为心包有积水。 4、右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。...

[阅读全文]

左手脉大就在阳，右手脉大就在阴 察色按脉，先别阴阳，我个人认为就是，脉经里头记载，关前一分，左为人迎又为气口。仔细看这一篇文献他非常古老，所以只要人迎脉大，就在阳，只要两手比，就是关前一分哪，刚过高...

[阅读全文]

刺血拔罐后的辩证方法！ 刺血拨罐之污物观察： 1.拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。； 2.血中夹水，说明有风湿病，肝病。 3.血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久；...

[阅读全文]

阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力 虚症 指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神被体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。 阴...

[阅读全文]

罐诊经验总结 罐斑： 肺区 　1、起罐时两侧出现紫红色斑点是支气管炎。 　2、起罐时出现潮红色斑片是肺热，有口渴、胸痛、等症状。 　3、起罐时出现小片疹子时，是呼吸道有炎症，如咽炎、鼻炎等。 　4、出现淡...

[阅读全文]

中医养生概论 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。...

[阅读全文]

乳腺保养的培训资料 理论篇 第一问：为什么要做健胸项目？ 一、胸部问题的普遍性！ A、列数据： 1、全球每年有200万女性患乳腺疾病； 2、全球每年有50万女性死于乳腺癌； 3、每26秒就有一...

[阅读全文]