孩子少生病不生病的秘诀 孩子常见病的预防和诊治 什么样子的妈妈是个合格妈妈？ 是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？ 当然不是，...

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女人肾虚六大症状 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药。 该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 女性的肾功能状态对女性的青春美丽与...

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双腿反映全身病 在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 　双腿冒凉气：肾阳虚 　如果你生活中经常感到...

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手脚冰冷的13疗法 手脚冰冷,妳的心血管太弱啦！ 　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就...

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人体经络穴位的应用 肺经 　天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 　尺泽： 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 　孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳 鏉、...

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拔罐后的印记告诉你身体状况 中医拔罐已经悄然走近人们生活，无论是在医院治疗还是在家庭保健。但是许多人对于拔罐也只是知其然不知其所以然，其实，拔罐后留下的印记是一种语言，传达人体的疾病所在。 　如果罐...

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糖尿病是怎样患上的 糖尿病，几乎所有医生都说： 没治 —— 对于病人来说，是一个天大的打击！ 在现代生活中，糖尿病病例正逐渐年轻化（学生患糖尿病的病例正在增多，甚至连 5 岁的小孩也患上了！）...

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中医养生教你几招排毒法祛除毒素 查查自己体内的毒素吧 　1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。（5分） 　2、梳头时持续掉头发。（5分） 　3、患有风湿症。（10分） 　4、腰腹部出现赘肉。（10分...

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七情和五脏的关系 中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，比如说春夏秋冬，我们...

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10种皱纹揭示女人身体健康状况 引导语：医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧! 1.额头皱纹：和抑郁症...

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中医食疗消“斑”行动 消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥 　原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。 　做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用...

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如何调理女人内分泌 女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，...

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经络不通的症状 1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。 　2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。 　...

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大致上能从脸面上看出的毛病 肺区：额头中央位置。若毛孔粗大证明肺热，另外肺热的人易过敏，脸色苍白，易感冒。肺火旺的人喜辛辣食物。肺热的人应少吃辛辣食物。 肝区：太阳穴位置。若其上有斑，则证明最近压...

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刮痧简述 作为传统的自然疗法，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可调整经气，解除疲劳，增加免疫功能。对女性来说，刮痧可以将肌肤积存的毒素舒畅轻松地排出体外， 使肌肤光滑白嫩...

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气虚则胖，血虚则瘦, 经典呀? 胖补气，瘦补血 气有四虚，人有四胖。胖子养生，先要清心。气不足则胖，气不足的原因有四种，因而胖子可以分为四类。胖人气虚，为什么会气虚呢？原因不外乎四种：一是气虚，二是阳...

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权威中医教你如何清扫五脏六腑中的垃圾 引导语：一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢? 一、排除肝脏毒素：...

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解决所有的妇科及美容问题 总听到有人说，我的月经量太大，还淋漓不尽的；我的月经不准时，经常提前或推后；我的经量太少，不到两天就结束了，我有卵巢囊肿，子宫肌瘤，阴道炎，乳腺增生；我的皮肤老长痘痘，肤色...

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9味中草药进补出美丽肌肤 蕴含着中国人智慧的中草药。不仅带给我们舒缓的调理，更能进补出平衡而健康的美丽肌肤。这里，精选了九种护肤品中常用的中草药成分，它们神奇强大的功效你不可不知。 　一、“民族植物...

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浅谈拔罐 古话说：刮痧拔罐，病好一半。 拔罐的机理，书上说的很多，也很准确。其实拔罐最直观的原理就是三种： 一：是反射原理，对内里的信息刺激和调整； 二：是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结...

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身体各部位告诉你的秘密 黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况? 看看你的脸就知道！ 眼睛告诉你的6个密码 黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯...

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区别肾阴虚肾阳虚 肾阴虚（阴, 精属肾的物质) 肾的物质缺乏有以下症状： 四肢冰冷，畏寒怕冷 喜热感 小便少，小便黄，短赤。 大便较干燥或容易出现便秘。 肾阴虚证多见于青少年，壮年，中年...

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面诊与手诊 面诊 1、眼皮上的斑点：属于荷尔蒙失调或宫内淤积、月经不调或有妇科肌瘤。 2、眼尾部的斑点：甲状腺功能下降，脏腑纳氧差，心理承能力差，皮肤敏感。 3、脾虚眼睑处多浮肿：肾虚，眼袋黑，带下，经...

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观足测健康 人体是一个有机的整体，祖国传统医学认为，人体存在复杂的经脉系统，将全身上下网络并沟通，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身的健康，双足也不例外，足部有病不但影响全身健康，身体其他部位...

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脏腑区域按摩法 脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩，按摩不同的部位可起不同的功用。所以，根据各人身体状况有重点地选择1～2个脏器的体表部位进行按摩，可以达到补益和调节脏腑功能的强身延年作用...

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从何辨别八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质......... 祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿...

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刺血拨罐疗法 刺血拨罐之污物观察 1. 拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。； 2．血中夹水，说明有风湿病，肝病。 3. 血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久； 4 出的血...

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远离黑眼圈，巧用艾灸除眼袋 眼袋是女人的公敌，一旦形成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，无精打采、感觉睡眠不足，精神不济。眼睑是全身皮肤中最薄、最...

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刮痧的好处 刮痧是中国古老的民间疗法之一，有着与其它治疗方法不同的很多好处。 方便易学 刮痧疗法不需像针灸那样严格的找准穴位,由于刮痧的器具具有一定的宽度,即使无法准确找准穴位,一般也能刮拭到相关...

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熏蒸的十大功效 熏蒸是利用双脚位于身体的最下方，离心脏最远，但聚集了人体最多的微细血管，是身体血液循环的瓶颈。蒸疗养生运用充沛温和的蒸汽热力，从最薄弱的环节入手，促进脚部直致全身的血液循环，缓缓扫除...

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