精油使用禁忌

精油使用禁忌

    精油是来自植物的精华，它具有皮肤功效，心理疗效，同时还能影响人的身体健康。如果精油使用恰当，使用者将会受益匪浅。 

    在挑选精油过程中，一是要根据自身需要挑选精油，二是要搞清楚精油的使用禁忌，精油不能乱用。 

    以下列举有科学依据的精油与人的具体状态的禁忌: 

    孕妇：罗勒，肉桂，快乐鼠尾草，丝柏，茴香，茉莉，杜松子，马郁兰，没药，薄荷，玫瑰，迷迭香，鼠尾草，百里香，牛至，欧薄荷，香薄荷。 

    哺乳期间：薄荷，鼠尾草，欧芹，茉莉（研究表明茉莉可以减少母乳的乳汁的分泌） 

    高血压：丝柏，尤加利，姜，玫瑰，迷迭香，鼠尾草，百里香。 

    低血压：快乐鼠尾草，蒜，薰衣草，柠檬，马郁兰，及依兰依兰。 

    羊癫疯：迷迭香，茴香，鼠尾草，苦艾，牛膝草。 

    开车或者使用机器设备：谨慎使用快乐鼠尾草和岩兰草。 

    使用精油时，要特别谨慎，特别是初识精油的入门者！

并非所有精油都安全

    精油具有很大惊人的药用与芳疗功效（当然，在使用恰当的情况下），但是如果使用不当，就存在一定的危险性。这是因为精油是源于植物萃取精华，过敏的可能性非常高，特别是那些有花粉过敏症或其他类植物过敏的人群。 

    过敏： 

    当精油使用过量或使用不正确时，可能出现毒副作用。注明精油的芳疗特性，药用功效，这点非常重要。 

    无论购买精油处于任何目的，包括用于香薰，都要知道其中肯能存在的潜在危害。 

    使用精油时（无论治病还是美容），都要谨记下列事项： 

    不要将精油直接用在皮肤，除非医生或芳疗师的吩咐，怀孕初期远离精油。 

    在芳香疗法中，不要让5岁以后的孩子使用精油，任何年龄的孩子都不要使用危险精油，任何精油都不能直接用于12岁以下的孩子。 

    如果想要将精油直接用在皮肤上，先做皮肤敏感测试，避免不必要的伤害。测试时，取少量精油用在手腕内侧，24小时后，观察有何反应。如果出现红，肿，灼伤，发痒等。 

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