特将此文奉献给各位科学头脑们! 作者简介：VERNON COLEMAN——英国著名医学博士，名誉科学博士；其90多本著作，被译为22种文字，畅销印多个国家。全世界数百万读者阅读他的周刊专栏，十分之一的英国家庭...

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­ 中午睡觉时要记得关计算机 　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? ­ 　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对...

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什么姿势午睡最好？ 　忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。­ 夏天为什么会犯困?­ 　夏...

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­ 今年20、明年18，谁不想呢？可是随着时间一分一秒地过去，我们都知道返老还童不靠谱。好在有养生达人告诉我们，以下的十个习惯只要你坚持好，就能保持20岁的容颜。快来一起练习起来吧，好习惯学起来并不难。...

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什么是“电脑视觉综合症”？­ 　我国有一亿多台电脑，一亿五千万以上的网民。调查表明电脑用户中93.4%以上有视觉疲劳症状。而根据美国科研人员的调查发现，有82.4%的电脑用户患电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩（...

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把吃出来的病吃回去 内容介绍 一本可能让您多活几十年的书！ 一本可能让您少花几十万的书！ 颠覆了对疾病和养生的众多流行观念！ 必将掀起一场新的中医祛病保健革命！ 最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房...

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《天天枸杞水 活到两百岁》 李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学...

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为了你身体,为了你长得越来越漂亮一定要看 （1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。­ （2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。­ （3）刷牙时在牙...

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养生十要十忌十伤十多十少 十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。 十忌： 忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿...

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如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！ 　一，女人不能让自己冷 　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，...

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二十招帮你摆脱心理压力 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界...

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一个学中医的女生写出的保养大法！教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的......实在是好东东......怕弄丢了......大家慢慢看哦！ 如果你问“怎么我的头发那么油啊？...

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好睡眠是好身体之本 【安寝】 　好睡眠是好身体之本 　睡眠一直是身体最好的休息方式。无论你是繁忙，还是悠闲，在24小时的一天中，你总是需要几个小时，闭上双眼，停止思考，让自己完全进入睡眠状态。只有这样，...

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