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  • 肝,胃,脾,肾实用保养知识 [内容预览] 16 | 2012-06-29
    肝,胃,脾,肾实用保养知识 “肝将军”怕堵 “肝木生发,犹如树木。”中国中医科学院教授杨力表示,肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态...

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  • 女人常揉三阴交,终身不变老 [内容预览] 16 | 2012-06-29
    女人常揉三阴交,终身不变老 常揉三阴交,终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产,你却不知道用。还每天到处借钱,过得穷困潦倒,那是多么可惜的事情呀?  爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保...

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  • 养生歌 [内容预览] 15 | 2012-06-29
    养生歌 五脏养生歌 护肝歌 肝在东方色为青,藏血主筋且排毒;肝胆相表五行木,多怒伤肝病身留; 疏泻理气窍开目,祛郁抑怒气常呼;护肝明目苦上口,忌烟限酒请佛手。 静心歌 心在南方色为红,主脉主汗神志...

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  • 女生体寒护理方案 [内容预览] 24 | 2012-06-29
    女生体寒护理方案 体寒的人吃什么食物好?最好不是药 首先:女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有...

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  • 人体自然补肾法 [内容预览] 26 | 2012-06-29
    人体自然补肾法 中医理论认为:“肾气足,百病除”。 人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。 肾中之元气...

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  • 中医与佛教共同推出的养生秘诀100条 [内容预览] 28 | 2012-06-29
    中医与佛教共同推出的养生秘诀100条 1 记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是...

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  • 养生的三个层次:下士养身,中士养气,上士养心。 [内容预览] 21 | 2012-06-29
    养生的三个层次:下士养身,中士养气,上士养心。 ­1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。  ­2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是...

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  • 养脾的妙处 [内容预览] 28 | 2012-06-29
    养脾的妙处 皮肤不紧致,胸部不坚挺只是地心引力在作祟吗?成天缺乏运动,总待在办公室的你经常感到全身肌肉没劲儿、酸痛,这完全是工作环境不适导致的吗?腹胀、拉肚子,难道是吃了不干净的东西?提不起精神,趴在...

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  • 最好的医生,是自己,早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃胆 [内容预览] 42 | 2012-06-29
    最好的医生,是自己;最好的医院,是厨房;最好的药物,是饮食;最好的疗效,是坚持! 早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃胆 【1】健康的四大基石之平和的心态:心态永远在第一位,一天笑三笑,医生要上吊,一天笑三...

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  • 身体彻底排毒的简单方法 [内容预览] 15 | 2012-06-29
    身体彻底排毒的简单方法 ★如果肝脏有了毒素表现在: 1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。 2.乳腺出现增生,经...

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  • 中医经胳养生知识精选 [内容预览] 24 | 2012-06-28
    中医经胳养生知识精选 1. 记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 ­ 2. 一切药物对治病来说都是治标,不是...

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  • 5代中医世家陈金柱老师的内部课件 [内容预览] 12 | 2012-06-28
    5代中医世家陈金柱老师的内部课件,很难学到的知识 冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。 吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压。...

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  • 教你如何去除男女阴毒湿毒 [内容预览] 166 | 2012-06-28
    教你如何去除男女阴毒湿毒,女人保养秘笈 适用人群:所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味,就更要使用了。另外,生过病和小产过的女性尤其适用。 材料:挑...

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  • 怎样灭去人体的四把火,胃火、肝火、心火、肺火 [内容预览] 7 | 2012-06-28
    怎样灭去人体的四把火,胃火、肝火、心火、肺火 第一把火:胃火  表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃...

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  • 返老还童的秘密武器——醋泡黑豆 [内容预览] 4 | 2012-06-28
    返老还童的秘密武器——醋泡黑豆 黑豆 含有丰富的微量元素,具有活血利水、清热解毒、滋养健血、补虚乌发、软化血管,滋润皮肤,延缓衰老的功效。 醋 是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明,黒塔学会...

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  • 春季养肝,肝部养生 [内容预览] 15 | 2012-06-28
    春季养肝,肝部养生 五脏之一,位于腹部,膈之下,右胁之内。 中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液的功能。《素问·五脏生成》:“肝之合筋也,其荣爪也。”肝又为...

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  • 针灸减肥必知的九个要点 [内容预览] 5 | 2012-06-27
    针灸减肥必知的九个要点 针灸减肥,很多人都不太了解,下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。  1、减肥的速度因人而异  针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受...

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  • 九种毛病说明你急需立刻大排毒 [内容预览] 6 | 2012-06-26
    九种毛病说明你急需立刻大排毒 便秘:  如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要...

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  • 帮你安排12个月的养生计划 [内容预览] 35 | 2012-06-26
    帮你安排12个月的养生计划 一月:养肾防寒 气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 ­ 中医...

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  • 体内湿气重怎样祛除 [内容预览] 11 | 2012-06-26
    体内湿气重怎样祛除 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔...

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  • 能量的奥秘 [内容预览] 15 | 2012-06-26
    能量的奥秘 面对有阳光的方位比较好,住在阴冷潮溼的地方是不好的,因为能量球不容易进入,而且也会得风湿症。如果你长期居住巨溼冷的地方,平日要多用灸条灸关节附近的穴位,如犊鼻穴、曲池穴等,如此就不易得风...

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  • 十个女人九个淤:淤血使女人感到疲劳 [内容预览] 40 | 2012-06-26
    十个女人九个淤:淤血使女人感到疲劳 女性天生易疲劳  “气为血之帅”。四十岁以后的女人面容之所以会变得胖胖涨涨的,和甲状腺素的减少有关。甲状腺素是人体的“活力素”,类似“阳气”“火力”的作用。“火力...

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  • 阳虚和阴虚最正确的判断方法与进补 [内容预览] 9 | 2012-06-26
    阳虚和阴虚最正确的判断方法与进补 现在的书籍教材普遍观点认为: a.肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚; 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、...

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  • 找到毒素的藏身之处 [内容预览] 13 | 2012-06-26
    找到毒素的藏身之处 我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。  五脏之毒是什么?  在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们...

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  • 正确刮痧的必备知识 [内容预览] 23 | 2012-06-26
    正确刮痧的必备知识 由于季节和情绪等变化的影响,人体的自律神经特别容易失衡,就会出现各种不适,诸如头昏、胸闷、疲倦、胃口不佳、失眠……等。若是去医院就诊,医生也看不出是什么具体的病症。这种情况很有...

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  • 人体的病来源于身体内的湿气 [内容预览] 20 | 2012-06-26
    人体的病来源于身体内的湿气 一、湿气--万恶之邪 现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国...

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  • 癌症信号……你注意到了吗? [内容预览] 20 | 2012-06-26
    癌症信号……你注意到了吗? 科学研究表明:(已通过国家卫生部和世界卫生组织医疗专家审查批准)  ① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;  ② 癌症只能在酸性身体中形成;  ③ 如果你有癌症,说明身体是酸性的...

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  • 抗衰老从养护这14个部位开始 [内容预览] 18 | 2012-06-26
    抗衰老从养护这14个部位开始 女人从20岁起就开始关注抗衰老问题。专家说,其实只要在日常生活中,注意好一些关键部位的保养,就可以延缓你的衰老。比如做好以下14个部位的保养,就能让你的衰老晚来十年哦! ...

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  • 健康三字经 [内容预览] 6 | 2012-06-26
    健康三字经 清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。 床边坐,别着急,半分钟后再站起。 温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。 大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。 吃早餐,很重要,宜早更要营养好。 日出后,晨...

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  • 美白护肤与日常保养 [内容预览] 8 | 2012-06-09
    美白护肤与日常保养 你想要肌肤美白吗?你的美白工作有效果吗?你只是地一味涂抹美白产品从而想要达到美白效果吗?美白可没有那么简单。那么美白护肤,我们应该怎么做? 维他命美白必不可少 不要以为只要“面子”...

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