《精油全书》网络版

烦闷、不安
使用精油：薰衣草、佛手柑、罗勒、欧薄荷、肉桂、柠檬草、檀香、快乐鼠尾草
配方：
●熏香
1、罗勒2滴＋欧薄荷3滴＋佛手柑3滴
2、薰衣草3滴＋快乐鼠尾草3滴＋佛手柑2滴
●泡澡
甜橙3滴＋薰衣草3滴＋快乐鼠尾草2滴
●按摩
甜杏仁油16ml 小麦胚芽油4ml＋佛手柑3滴＋薰衣草4滴＋快乐鼠尾草3滴

失眠
使用精油：薰衣草、佛手柑、罗马洋甘菊、马郁兰、橙花、檀香
配方
●熏香
薰衣草3滴＋檀香2滴＋佛手柑3滴
●涂抹脸
荷荷芭油10ml＋佛手柑1滴＋马郁兰1滴＋橙花3滴

焦躁
使用精油：薰衣草、檀香、天竺葵、柠檬、花梨木、岩兰草、橘子
配方
●熏香
薰衣草3滴＋檀香2滴＋天兰葵3滴
●空间喷雾
纯水100ml＋薰衣草10滴＋天竺葵10滴＋橘子10滴
●泡澡
薰衣草3滴＋天竺葵3滴＋橘子2滴
●按摩
葡萄籽油16ml 小麦胚芽油4ml＋薰衣草5滴＋檀香5滴
●涂抹(于太阳神经丛区)
荷荷芭油10ml＋薰衣草2滴＋檀香1滴＋天竺葵2滴

兴奋
使用精油：佛手柑、薰衣草、欧薄荷、柠檬、迷迭香、罗勒
配方●熏香
薰衣草3滴＋欧薄荷2滴＋佛手柑3滴
●涂抹脸
荷荷芭油10ml＋佛手柑3滴＋罗勒2滴

忧郁
使用精油：伊兰伊兰、茉莉、玫瑰、欧薄荷、甜橙、柠檬、橘子、薰衣草
配方
●熏香
柠檬5滴＋欧薄荷3滴
●蒸汽
伊兰伊兰1滴＋茉莉1滴＋橘子2滴
●泡澡
柠檬4滴＋欧薄荷2滴＋伊兰伊兰2滴
●按摩
葡萄籽油10ml 甜杏仁油10ml＋薰衣草5滴＋橘子5滴
●涂抹
葡萄籽油10ml＋伊兰伊兰2滴＋茉莉1滴＋橘子2滴

惊吓
使用精油：尤加利、欧薄荷、柠檬、杜松子、天竺葵、茶树、迷迭香、甜橙、伊兰伊兰、檀香、岩兰草
配方
●熏香
伊兰伊兰2滴＋甜橙3滴＋天竺葵3滴
●泡澡
伊兰伊兰2滴＋甜橙3滴＋天竺葵3滴
●按摩
甜杏仁油10ml 葡萄籽油10ml＋迷迭香4滴＋甜橙6滴

恢复精神、改变心情
使用精油：迷迭香、欧薄荷、柠檬、佛手柑、橙、杜松子、柠檬草、罗勒、花梨木
配方
●熏香
1、罗勒2滴＋柠檬4滴＋欧薄荷2滴
2、甜橙3滴＋柠檬草2滴＋欧薄荷3滴

强化注意力
使用精油：迷迭香、欧薄荷、甜橙、回青橙、杜松子、广藿香、柠檬、罗勒

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