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《精油全书》网络版
痔疮
说明:肛门口附近的静脉曲张,通常是久未排便引起,与饮食、生活习惯有很大的关系。
配方
浸泡法:水1公斤+丝柏2滴+天竺葵1滴+广藿香1滴
打嗝
说明:消化不良的一种
吸入法:手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴(或以茴香、洋甘菊取代)
消化不良
说明:若长期有不易消化的症状,改变饮食与多喝花茶如洋甘菊或欧薄荷是一种好方法。经常顺时针方向按摩腹部。
配方
按摩法:甜杏仁油5ml+薰衣草2滴+马郁兰1滴(或以洋甘菊取代)
呕吐
说明:应先了解是食物、情绪还是流行性病毒引起的呕吐。以按摩或热敷胃部最有效。
配方
1、病毒:甜杏仁油10ml+黑胡椒2滴+洋甘菊1滴+马郁兰1滴
2、情绪:甜杏仁油10ml+薰衣草2滴+柠檬1滴+欧薄荷1滴
肌肉/关节系统
痛风
说明:痛风发生是由体内尿酸蓄积,疼痛的特征是脚拇指肿大、剧痛,更严重者还会引发肾炎。如果疼痛的主要原因是饮食引起的,除的避免再次食用发病的食物外,彻底改变日常饮食习惯也非常重要。
配方
按摩:甜杏仁油5ml+松2滴+百里香2滴
风湿/关节炎
说明:治疗风湿症最重要的就是早期发现早治疗,一旦发现有左右手腕关节或手指关节肿痛、足部与膝盖关节疼痛,早上睡醒时两手无法随意活动等症状,便疑似罹患风湿症。芳香疗法针对此症状提供最佳精油如杜松子、丝柏、茴香。
配方
沐浴法:水1缸+杜松子2滴+丝柏3滴+茴香3滴
排毒/强化肝功能
说明:记忆力减退、头晕、心跳加速、失眠、容易生病,这些症状都 是现代人工作、生活压力太大形成的文明病。很多人在不知不常见的情况下以西药来解决,结果是造成肝、肾等器官累积毒素,导致功能异常。芳香疗法可以促进细胞新陈代谢,帮助体内排毒。
配方
1、沐浴法:水1缸+茴香1滴+丝柏4滴+杜松子2滴+柠檬2滴
2、按摩:甜杏仁油30ml+茴香3滴+丝柏3滴+杜松子2滴+柠檬2滴
皮肤系统
皮肤可说是人体最大的器官,功能不只是保护覆盖我们的身体而已,它还有吸收、排泄等功能,在芳香疗法中谈到皮肤,大都是谈老化及及美容保养,所以我们将在下一章谈这个题目,在这一章我们专门谈一般皮肤疾病的处理以及护理,例如,疥癣、伤口等另有些皮肤疾病颇为复杂或者没有根治的方法,这里提及的芳香疗法,可以帮你做愈后的护理及减轻症状。
皮肤除了可调节身体冷热、隔绝水或一些有机体进入身体外,它还会分泌一种油脂及汗水,所以有排除身体毒素的能力,排汗就是排毒最直接的方式之一。如果体内有大量的毒物要透过皮肤排除,而超过皮肤所能负荷的限度,就会反应出来,例如,痤疮、过敏等皮肤最常见的问题。
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