《精油全书》网络版

精油档案
萃取：脂吸法或以溶剂萃取花瓣
特质：色深，具黏性气味，非常浓郁的一种异国情调
挥发性：中板至慢板
主要成分：茉莉花酮、苯甲醇、苯甲酸、吲哚、沉香醇
属性：阳
主产地：北非的埃及、意大利、法国、西班牙
相配精油：佛手柑、乳香、天竺葵、橙花、甜橙、马丁香、迷迭香、花梨木、檀香

使用及配方
1、生殖系统：是女性的最佳精油，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛；在生产时，是最佳精油，能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著。以茉莉精油按摩上腹部或腰部，有舒缓阵痛功能。在产后也可以用它来减轻产后忧郁症。在男性方面，可以改善前列腺肥大症以及增强性功能，增加精子数，适用于男性不孕、阳痿、早泄。
●助产、止生产阵痛/按摩：甜杏仁油40ml 小麦胚芽油10ml 茉莉3滴＋杜松子2滴＋薰衣草3滴
2、皮肤：是护肤良方，对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具调理作用。它也适合所有类型肌肤，因为具有消炎、镇定效果，在淡化疤痕与妊娠纹上，也声誉卓著
●油性皮肤/抹擦：乳50ml＋茉莉3滴＋薰衣草4滴＋罗马洋甘菊4滴

3、情绪：它是阳性温暖的精油，可以增加爱欲及性感，低剂量使用可帮助睡眠。使人精神愉快，忘记烦恼，可以驱逐忧郁、沮丧、安抚神经、产生下面的感受，有助于恢复精力。
●熏香：茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴

注意：剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低，否则会干扰注意力。除此，妊娠期避免使用，只能在催生时协助生产。过度使用会干扰体液。高敏感肌肤避免使用。
薰衣草
学名：薰衣草属
科名：唇形科

概说：薰衣草主要分为5大类、28个品种，颜色由白色、紫色都有。这种约1米高，茎干细长、叶片细长、叶片细小狭长有灰色绒毛的植物，花朵为穗状灰蓝色形成花串，是精油的主要萃取部位；偶明天整株薰衣草都有油脂腺分布，所以不论是搓揉茎干还是叶子，都会不淡淡的香气跑出来，味道很容易被一般人接受。
薰衣草精油是最为广泛使用的精油，也是少数能涂抹于皮肤上的精油之一。建议刚开始使用精油的人，可以从薰衣草精油开始入手。

由于品种非常多，并且不断有新的野生种出现，购买精油时要特别注意是哪一种薰衣草精油。最纯粹、能在医疗上使用的只有Lavandula officinalis，即所谓的真正薰衣草或药用薰衣草。在工业上拿来当成香料添加剂多是“醒目薰衣草”，它是薰衣草与穗花薰衣草的混生种，是很好的芳香剂。另外常见的“穗花薰衣草”，也被广泛用在香皂、洗发精等清洁用品上。还有特别要注意的是头状薰衣草(Lavender stoechas)，具强烈毒性，含有大量的酮，不宜自行使用。

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