《精油全书》网络版

5、生殖系统：是不错的荷尔蒙补充剂，解除经前紧张，促进阴道分泌，调节月经周期，对不孕症有益，因为它能增进精子的数量。
●按摩：荷荷芭油20ml 玫瑰5滴＋天竺葵3滴＋快乐鼠尾草2滴

6、皮肤：适用于所以的皮肤。特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性对发炎现象很有帮助，由于它能收缩微血管，所以是治疗微血管松驰的神奇之宝。纯玫瑰精油对抗皱、消肿、修复微血管弹性疲乏也有意想不到的效果，甚至对某些神经性湿疹也有效。保加香亚玫瑰精油斑的精力也颇受称颂。
●抹擦：乳50ml＋玫瑰4滴＋薰衣草4滴＋红柑3滴

7、情绪：可平抚沮丧、哀伤、嫉妒和憎恶的情绪，有助于提振精神，舒缓神经紧张和压力，是极女性化的精油，能使女性对自我产生积极下面的感受。帮助睡眠，改善失眠、头痛。
●熏香：玫瑰3滴＋橘子3滴＋马丁香2滴
罗勒
学名：罗勒属
科名：唇形科

概说：它有一百多个品种，颜色、大小、形状、味道各异，甚至可以说差异很大，光说气味就有柠檬香、丁香、艾草等不同的味道。但几乎都长到四十公分高，开白色或紫色小花。

罗勒被称为香草之王，也是高产值的香草香料。

精油档案
萃取部位：花朵及叶子，用蒸馏而成
精油特质：黄绿色、味道清新、甜雅怡人，尝起来有点苦味，气味具刺激性
挥发性：快板
主要成分：甲基对苯烯基酚、芫荽油醇、龙脑、樟脑、丁香酚、桉油酚、松油萜
属性：阳
主产地：东欧、南斯拉夫、法国、意大利、美国
相配精油：佛手柑、黑胡椒、豆蔻、肉桂、快乐鼠尾草、丁香、芫荽、天竺葵、柠檬、橘子、马郁兰、橙花、回青橙、檀香

使用与配方
1、呼吸系统：治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛，对种种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果，如支气管炎、发烧。
●蒸汽吸入：罗勒2滴＋松2滴＋安息香1滴

2、神经系统：有强化作用，像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。
●熏香： 罗勒4滴 薰衣草3滴 罗马洋甘菊2滴

3、消化系统：它的抗菌作用可以用来清净肠胃，对呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良都很好用。
●按摩：甜杏仁油16ml 小麦胚芽油4ml 罗勒5滴＋薄荷3滴＋罗马洋甘菊2滴

4、生殖系统：它有刺激雌性荷尔蒙作用，对经血过少、受孕困难有效，对产妇来说可以治疗乳胀以及排除胞衣。

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