《精油全书》网络版

使用与配方
1、消化系统：跟所有柑橘属植物一样，对肠胃系统非常有用，诸如胀气、消化不良、便秘等都有用。
●消化不良/按摩：酪梨油4ml＋甜杏仁油16ml＋红柑7滴＋黑胡椒3滴＋罗勒2滴

2、循环系统：对心脏血管循环非常好，甚至对最末端的微血管自我表现都能照顾到；可以滋补动脉以及静脉，所以可以活络筋骨以及治疗瘀伤。
●滋补末梢动脉/按摩：酪梨油4ml＋甜杏仁油16ml＋红柑5滴＋快乐鼠尾草3滴＋薰衣草2滴

3、皮肤：红柑对微血管助益颇大，可以解决脸部微血管问题；它也含丰富的维生素C，适合处理妊娠纹及苍白肤色。
●润色/按摩：95芦荟胶50ml＋红柑4滴＋玫瑰3滴＋乳香3滴

4、情绪：柑橘属的精油中，仅次于橙花，最具催眠效果的一种；加为这非常甜，让人非常放松，对舒解压力有非常好的效果。
●熏香：红柑3滴＋橙花3滴＋乳香2滴

注意：有强烈的光敏性，涂抹后不要晒到太阳。
马鞭草
学名：过江藤属
科名：马鞭草

概说：马鞭草因具柑橘香气，又称柠檬马鞭草，马鞭草是生长在温暖地区的小型落叶灌木，约两米高。叶片细长有皱褶为淡绿色，花朵呈管状、色紫，整株树都会散发柠檬味。它又称防臭木，原产于南美洲的智利与秘鲁，17世纪才引进欧洲。

马鞭草产量少价格昂贵，因此商人常以味道近似的香茅或柠檬草来混充，不过只要仔细闻还是能分辩它们的不同，因为马鞭草味道非常细致高雅。不容易化学合成与仿冒。

马鞭草叶子可以制茶饮用，有镇静功效，可以减轻支气管炎、鼻炎、消化不良的毛病。

精油档案
萃取：蒸馏叶子及茎
特质：香甜的柠檬味，呈黄绿色
挥发性：快板
主要成分：柠檬醛、柠檬烯、沉香醇、彪(这个字前面还有一个边旁，是牺的边旁)牛儿醇、橙花醇、芫荽油醇
属性：阴
主产地：阿尔及利亚、西班牙

历史：它是比较晚被发现也是比较晚开发的植物，引进欧洲后，直到18世纪园艺家们才利用它矮小灌木及以香气的特质，来装点庭园，在万国博览会中大放异彩；也因为它的气味，成为调酒的香料。

相配精油：佛手柑、洋甘菊、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、柠檬、马丁香、欧薄荷、玫瑰、迷迭香、花梨木
使用与配方
1、神经系统：它有减压作用，所以对缓解压力或紧张引起的胃痛、消化不良效果不错；它对神经系统有调和功能。
●减压/泡澡：马鞭草3滴＋迷迭香3滴＋甜橙2滴

2、皮肤：治疗白头粉刺、青春痘、改善浮肿以及保湿皮肤；降低发炎、牛皮癣症状。

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