茶树精油使用方法 空气：用于空气清净，异味消除，除臭，防虫防尘瞒，可以：负离子扩香器：使用阔香器是最有效而直接的方式，藉由阔香器将茶树精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中，算是最无负担，吸收容易...

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孕妇使用精油需谨慎 为什么有些精油在怀孕期间使用是非常危险呢？因为有些精油有通经剂的作用，有些精油对子宫有刺激作用。很多芳疗师都建议孕妇最好是不要使用精油，但是我们觉得还是应该根据实际情况而定。 ...

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油性皮肤使用精油的几种方法 我们给大家提供一些油性皮肤使用精油的方法。 首先要搞清楚哪种精油适用于油性皮肤。包括有罗勒，快乐鼠尾草，雪松，柏树，桉树，金盏菊，柠檬草，广藿香，杜松子，香蜂草，鼠尾...

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精油按摩前后注意事项 （一）按摩前 1.冲温水澡，不要泡热水澡，以免精油过度挥发。 2.不要用除臭剂或身体芳香剂，否则会降低精油效果。 3.若你正感冒或者发烧，或是患有某种严重的病症，请暂时停用芳香...

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睡前精油保养 睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。 推荐给不同问题肌肤的精...

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身体用精油的按摩手法 身体各部位的按摩手法 　 利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法:(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。) 　 ...

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几款去暗疮的精油 暗疮基本上有两种，一是青春期暗疮，二是成人暗疮。总的来说，暗疮的形成原因主要有几个：荷尔蒙变化、睡眠不足、过度疲累、脸上油脂分泌过多、不均衡的饮食习惯、皮肤清洁功夫没做好。以下是消...

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精油瘦腿配方和用法 瘦腿精油配方： 丝柏精油2滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚精油1滴+杜松精油1滴+15ml荷荷巴油。 瘦腿精油配方的功效：在这个配方中，丝柏精油有着收敛静脉血管，促进血液循环的作用，可以让青筋...

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精油美容 精油美容的使用历史要追溯到古希腊，罗马和印度，在这个时代的人，他们已经学会了用如果萃取珍贵的植物精华，然后将他们用于皮肤按摩，镇静，治疗等功效。精油长期具有抗衰老的特性。 需要的材料：橘...

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檀香精油常见用法 皮肤护理护理功效 1.减少面部皮肤微血管显露:每天洗脸时将一滴檀香精油滴在洗脸水中,用毛巾侵水按敷脸部,可减少面部皮肤微血管显露。 2.消除皮肤干燥和脱皮及干疹:檀香精油2滴+玫瑰精油2...

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美丽女人：精油按摩+丰胸手法 丰胸的精油配方：玫瑰4滴+天竺葵2滴+茴香2滴+基底油10ml这。 按摩丰胸手法：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟。用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20&mdash...

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缓解疼痛的精油 生活中总免不了外碰到一些擦碰情况，或是由于饮食不同引发自身的一些头痛等症状，用如下精油配合，轻松缓解疼痛。 　 1、头痛救星 精油配方：薰衣草+薄荷 　 这支精油不但旅行必备，平常任...

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哪些精油有助于美胸？ 丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。 1.丰胸精油 玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁 玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁 作用：坚持使用一个月(每周两次按...

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玫瑰精油是如何作用的？ 芳疗师认为，吸入精油分子可通过按摩，让精油进入淋巴系统，按摩的功效很多，可用于调节心率，压力水平，高血压，呼吸，免疫系统。 玫瑰油的好处 1. 缓解压力和焦虑 在09年...

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精油按摩 排除体内多余水分 水肿型肥胖多是由于新陈代谢不良、身体中的一些体液不易排出造成的，平时选用促进排水的精油进行按摩，就能达到很好的减肥效果。加强身体排水功能的精油：杜松，可排毒净化，帮助代谢...

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杜松精油芳疗法 杜松精油的主要成分有松萜，松油烯和松油醇。这3种是它的主要成分，可有助于刺激循环，抗肌肉疼痛，肌肉疼痛。 杜松精油在很多情况下都可用。首先，杜松精油可用于油性皮肤的美容霜，可有助于...

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精油如何去脚部角质？ 我们的脚跟由于支撑了全身的重量，又必须经常活动，这些摩擦常会刺激皮肤角质层产生防御作用，使它不断增厚来保护肌肤，所以脚跟的角质层比身体的其他部位都要厚。 角质层越厚它的弹性就相...

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夏季精油护理高招 精油是夏季护理不可缺少的必备品，可全方位调节人体，包括皮肤，体型，人的情绪等。 夏季精油护肤： 杜绝产生过多油脂、彻底净化毛孔才能有效的收细毛孔，防止肌肤发炎长痘。夏季必备百...

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混合型肌肤精油保养 皮肤特性：会在脸上形成油性T字部位，而眼睛四周，两颊则是干性皮肤。 适用的单方精油：德国洋甘菊，罗马洋甘菊，乳香，天竺葵，薰衣草。 适用的基础油:特级纯橄榄油、榛果油、荷荷芭油，...

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生活的贴身管家：精油 情绪调理专家：薰衣草 　 不管是有关于心灵压力、情绪的问题，还是一些腰酸背痛，薰衣草精油可以都会让这些状况消除，尤其是失眠、沮丧的问题可千万不要一直吃安眠药哦! 　 抗菌精...

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漂亮女人必看的精油美肤法 美白：柠檬、鼠尾草、玫瑰、玫瑰果油 将调配好的精油每晚擦于脸部，顺着皮肤的纹理斜向按摩至全部吸收，避免入眼和嘴。根据皮肤周期，一个月左右可达到理想效果。长期使用皮肤会...

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22种常用精油 随着人们对精油的深入了解，越来越多的人更倾向使用这种来自天然的纯精油。从皮肤保养延伸到心理疗效，身体疗效等。因此，我们有必要了解一些常见的精油及其用法。 1. 玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，...

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精油入门用法 将精油直接用于皮肤是最简单的用法之一，同时也是最有效的方法之一，因为这种方法能让精油渗入深层皮肤，并且可以短时间内扩散到整个身体。脚底是用精油的好地方，因为在这里可以找到很多神经，并且...

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精油的用量 精油使用过量可能会适得其反，如果想要达到好的芳疗效果，必须要注意用量。 成年人的用量： 按摩面油： 1-3滴精油 5ml基础油 脸部护肤品：1-3滴精油 5ml基础油 普通按摩产品：5-10滴精...

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精油睡前保养法 每天洁面后，不要急着睡觉，先给自己的皮肤做一个脸部spa，让皮肤焕发光彩。 睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即...

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月见草油的妙用 月见草是人体合成各种激素、前列腺素、贺尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，因此另一个受惠的症候群就是女性最苦恼的经前症候群PMS。 月见草油小妙方：...

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使用精油的注意事项？ 精油用法功效非常多，但是使用时必须小心谨慎，才能得到预期的效果，否则适得其反。 1. 避免精油接触眼睛及粘膜。如果精油不慎弄入眼睛里，不要去揉，用棉棒浸泡在牛奶中，然后取出擦拭...

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如何用玫瑰精油保养皮肤 玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素...

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如何使用柠檬精油 吸入法： 　 1、滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。 冷敷法：...

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如何使用洋甘菊精油 1. 神经系统：有强化作用，像神经疲劳.神经性失眠.心力交瘁时可以舒缓压力。 舒缓/熏香：罗勒3滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴 2.消化系统：它是优良的肠胃抗菌剂，对一般消化问题像打嗝...

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